Zastanawiałaś się dlaczego Twoja skóra czasem starzeje się szybciej niż wskazuje na to metryczka? W takim razie warto przeczytać
:)
Starzenie się jest procesem nieuniknionym, ciągłym, ale jednocześnie podatnym na przemiany.
Komórki, tkanki oraz narządy starzeją się w różnym tempie i z innych przyczyn.
Na proces starzenia ma wpływ:
-inflammaging
- hormony
- stres oksydacyjny – wolne rodniki
- fotostarzenie
- glikacja
Ja chciałabym się skupić na inflammagingu. Gdyż jest to jedna z głównych przyczyn starzenia się naszej skóry. Inflammaging to proces szybszego starzenia się tkanek wywołany ciągłą ekspozycją na czynnik zewnętrzny powodujący stan zapalny.
Ciągłe pobudzanie układu immunologicznego powoduje obniżenie jego reaktywności i adaptację do obecności czynników zapalnych oraz przejście ostrej fazy zapalenia w stan przewlekły.
Przewlekłe stany zapalne powodują nieodwracalne, destrukcyjne zmiany komórkowe, co na skórze w obrazie histologicznym objawia się m.in.:
- zmniejszeniem grubości skóry
- wzrostem przepuszczalności warstwy rogowej naskórka
- zaburzeniem pracy fibroblastów i odnowy kolagenu
A co za tym idzie tworzenie się bruzd i zmarszczek, suchość skóry oraz jej ścieńczenie, przebarwienia, małe guzki i grudki na skórze spowodowane elastozą.
Czynnikami, które wpływają na powstanie przewlekłego stanu zapalnego to przede wszystkim:
- przewlekły, silny stres
- zanieczyszczenie środowiska (smog, dym papierosowy, spaliny)
- nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV
Niestety separacja od czynników wywołujących inflammaging jest niezwykle trudna lub wręcz niemożliwa, dlatego niezwykle ważne jest przeciwdziałanie rozwojowi zmian na poziomie komórkowym. Stosowanie antyoksydantów i substancji przeciwzapalnych to jeden z czynników działających przeciw inflammagingowi.
Należą do nich m.in.:
- witamina C
- olejek sojowy
- cukrownica trójlistna,
- dziewanna,
- trędownik,
- werbena lekarska,
- babka lancetowata,
- budleja główkowata,
- budleja Dawida